微信运动一天10万步？1. 首先，我们用数学方法来分析半天能否走10万步。如果每步是一米，那么1万步大约是5公里。按照这个速度，走1万步需要大约5000秒，换算下来是大约83分钟。因此，走10万步理论上需要大约14个小时。按照半天6个小时来计算，这个时间是不够的。2. 实际上，那么，微信运动一天10万步？一起来了解一下吧。
1. 首先，我们用数学方法来分析半天能否走10万步。如果每步是一米，那么1万步大约是5公里。按照这个速度，走1万步需要大约5000秒，换算下来是大约83分钟。因此，走10万步理论上需要大约14个小时。按照半天6个小时来计算，这个时间是不够的。
2. 实际上，我们在现实生活中走一步一米是非常极限的速度和步幅，所以真正所需的时间会比理论计算的要多得多。因此，北大博士半天走10万步的说法让人难以置信。
3. 个人经验也证明，走5万步就已经非常累了，而且需要花费大量时间。所以半天走10万步，几乎相当于人类的极限。
4. 实际上，市面上有一种工具，可以把手机放在上面，自动摇摆计算步数。在微信运动刚推出时，很多人为了争夺排行榜第一，会购买这种工具。但随着人们对这个排行榜的热情减少，这种工具的销量也逐渐下降。
5. 另外，还有一些技术高手可以通过编写脚本等方式，让自己每天保持在微信运动排行榜第一。因此，微信步数多并不一定代表真实性，有些人可能为了虚荣心而采取不正当手段。
6. 所以，当我们看到这样的数据时，不必过于当真。因为我们也可能通过其他方式走到十万步。
橙色。
微信运动，是由腾讯开发的一个类似计步数据库的公众账号。用户可以通过关注微信运动公众号查看自己每天行走的步数，同时也可以和其他用户进行运动量的PK或点赞。操作的方法很简单，你只需要搜索微信运动账号并关注即可，之后你每天携带设备行走的运动量会自动导入到排行榜中。
加入微信运动后，为了让自己的步数能领先于朋友，我运动的积极性明显增强，有意识地多寻找走路的机会。原来乘电梯上下楼，现在改为走楼梯；原来乘车上下班。
现在我常常先走上一两站路再乘车；家里缺了日常用品，抢着走到超市去买；吃完晚饭，也要出去溜达一圈……这样下来，我每天运动的步数约在12000步左右，在朋友圈中名列中上等。
微信刷步数已成为许多人日常习惯。近期，北大博士半天行走98800步的消息引发了热议。我们来探讨一下微信步数的最高限制是多少。
微信步数最多多少步？
在北京大学毕业典礼上，优秀博士生代表庄方东透露，由于微信运动的限制，他半天的步数达到了98800步。因此，微信步数每天显示的最高上限为98800步。
运动康复专家谢博士指出，10万步相当于80到100公里的距离。以跑步为例，如果保持10公里的配速，就需要跑10个小时，这相当于完成了两个马拉松赛程。
不正常。10万步大约相当于80到100公里的距离，这相当于跑两个马拉松，这是远远超出一个人的正常运动量的，所以不正常。微信运动，是由腾讯开发的一个类似计步数据库的公众账号，于2015年正式被投入使用。用户可以通过关注微信运动公众号查看自己每天行走的步数，同时也可以和其他用户进行运动量的PK或点赞。
微信10万步就是80到100公里，跑步1小时10公里的配速就要跑10个小时，相当于跑了两个马拉松。
一万步多少公里，这个因人而异，与身高、步伐有关，不同的人结果会有一定的误差，身高高一点的朋友，步伐跨的远，那么1万步就比较远了。
这里说下平均值吧，普通成年人步距约为70厘米，那么6000步相当于4～5公里，经过我们计算下，就可以得出10000步就相当于6.6~8.3公里，当然这个是平均值来的。
运动一定不能过量，很多朋友都有暴走的经验，就是超负荷运动过后，发现整个膝关节都处于僵硬状态，这就是由于长时间的关节磨损，造成周边的肌肉、韧带过度紧张导致的，如果是年轻人还好，对于年龄较大的朋友来说，真的千万不要这么做，特别是关节已经处于“老化”的状态。
运动需注意以下几点：
1.运动一定要保证安全，在不伤害自己的前提下进行中等强度的有氧运动。
2.每个人的运动强度都不一样，可以根据靶心率进行调控。
3.每天1万步的说法其实是不正确的，对膝关节负担大，特别是老年人。
4.注意劳逸结合，注意休息，运动完后，可以进行拉伸。
以上就是微信运动一天10万步的全部内容，心脏一天通过跳动要往外打10万次血，血出去后还得回到心脏，谁在起作用？全身的640块肌肉。只要肌肉运动，就会把血挤回心脏，我们的眼睛打开、闭上、再打开，眼皮使劲就能够把眼球上的血挤回心脏；我们走路，每走一步就相当于把脚上的血挤回心脏。通过走步让心脏好起来的方法，内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
